Suco: espinafre, uva, limão e tangerina!

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Fiquei uns dias com uma rotina meio estranha e fiquei sem fazer suco em todos esses dias. Hoje eu acordei e tava morrendo de preguiça de fazer qualquer coisa a não ser ver Roman Holiday no netflix, mas como eu já vou matar o treino por pura preguiça, me obriguei a fazer um suco com bastante coisa e bastante vivo pra dar uma acordada! haha

Eu usei:

  • três mãos cheias de folhas de espinafre (fazia tempo heim!)
  • 1 cacho pequeno de uva roxa
  • 1 1 /2 limão
  • o suco de 1 tangerina
  • 2 colheres de sopa de açúcar mascavo

Bati tudo no liquidificador com água.
A tangerina eu espremi antes e coloquei no liquidificador, porque se você bate ela inteira fica amargo 😦
Usei um limão e meio, porque eu ia usar um só, mas aproveite a metade que sobrou da minha água morna com limão de hoje de manhã.
E a minha vergonha do dia foi usar o açúcar! Como eu acabo fazendo suco pra outras pessoas as vezes que não gostam muito ou não estão acostumadas eu acabo colocando um pouco de açúcar e to ficando mal acostumada com isso! haha
Mas o suco ficou muito bom, bem cítrico, docinho e bem vivo como eu queria.
Como eu coei antes de tomar, eu sempre fico com dó de jogar fora, então usei o que ficou no coador pra fazer bolinhos doces! Amanha vou postar a receita dessa delicia!
Fazia tempo que eu não fazia suco de tangerina (mexirica aqui em casa haha), e agora que esfriou e todo mundo começa a ficar doente é sempre muito bom usar bastante vitamina C 😉

 

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