Awake and cleanse!

healthdrink

Encontrei essa receita na internet e estou apaixonada! É muito fácil de fazer e boa pra várias coisas.
Essa ‘água’ power é perfeita pra limpeza interna, fortalecer sua imunidade, acelerar o metabolismo, dar uma acordada nos sentidos, e pode ser bebida como chá, ou gelado!

Você vai precisar de:

  • água
  • gengibre (em pó ou a raiz)
  • limão
  • mel
  • pimenta cayena

Basta ferver a água, colocar fatias de gengibre nela (ou 1 ou 2 colheres de chá em pó), espremer o limão na água, adicionar o mel a gosto e uma pitada de pimenta. Se você não quiser beber quente, pode colocar na geladeira e beber depois.
A pimenta cayena me deu trabalho, mas eu achei ela no pão de açúcar, e o site do supermercado também vende ela online.
O gengibre é muito bom para o estomago e o limão e a pimenta são ótimos para abrir as vias nasais.
Pra quem está gripado esse é um bom remédio caseiro também! 😉

 

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