Sereia Power!

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Um dos meus grandes focos nos últimos tempos foi gostar mais de mim! Ter uma auto estima melhor, ser mais confiante e feliz por ser eu, por ter a minha vida, por viver dentro do meu corpo…
Vou dizer que não é fácil, as vezes eu até esqueço, tenho que melhorar MUITOOOO, mas é muito importante pra se tornar uma pessoa mais equilibrada e feliz!
Fiz uma pastinha no pinterest onde eu fico salvando imagens, fotos e ilustrações que me lembram disso e me ajudam a melhorar essa parte em mim!
Quero que todo mundo melhore isso também, então essa minha pastinha publica e ta sempre sendo atualizada e todo mundo pode ir lá se inspirar 🙂
www.pinterest.com/saanxalves/superhero/

Cronograma Capilar!

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Como algumas pessoas já sabem, eu pintei o cabelo e pá, e…pintar o cabelo is not that easy! hahaha
Eu nunca usava condicionador, depois que eu pintei na primeira vez que eu lavei sem condicionador eu percebi que eu não tenho mais esse privilegio! O cabelo seca muito, e embaraça mais, e da mais trabalho do que eu imaginava!

Dai eu fiz o que? Pesquisinha! hahaha Claroooo né? hahaa Mas enfim, fiz pesquisinha e descobri que nosso cabelo precisa de 3 coisas: Hidratação, Reconstrução, e Nutrição!

Hidratação:
A hidratação é quando a gente repõem a água pro cabelo, é quando a gente deixa ele o menos seco possível, e dai ele descama menos e fica mais macio!
Pra fazer hidratação de forma natural você pode usar: abacate, iogurte, mel, leite, babosa (aloe vera).
Eu uso muito abacate e mel, alias, já ensinei uma receita aqui nos primórdios hahaha

Reconstrução:
A reconstrução é o que ajuda nosso cabelo a parar de quebrar. Quando a gente faz muita química no cabelo, ele abre escamas, e vai ficando cada vez mais fino e frágil. Pra curar isso precisamos repor proteína e queratina e colágeno, e dai você pode fazer essa mascara de ovo que eu ensinei aqui! Na época eu chamei de hidratação, mas o certo seria reconstrução mesmo 🙂

Nutrição:
A nutrição é quando ‘alimentamos’ o nosso cabelinho, e a melhor forma de fazer isso é com óleos vegetais extra virgens que são compostos por lipídeos! Você pode usar azeite, óleo de coco, manteiga de karitê…
Eu quase sempre uso óleo de coco puro, porque eu amo o cheiro, mas você pode usar azeite também como eu ensinei aqui! (que eu também chamei de hidratação, mas não era hahaha)

O grande esquema desse cronograma é fazer duas mascaras por semana intercalando entre Hidratação, nutrição e reconstrução! Assim ó:

  • 1º semana: Nutrição e Reconstrução
  • 2º semana: Nutrição e Hidratação
  • 3º semana: Reconstrução e Hidratação
  • 4º semana: Nutrição e Hidratação

Pra mim eu to vendo bastante diferença! Eu faço ou de segunda e quarta, ou de terça e quinta, depende de quando eu tenho mais tempo.
Parece até que meu cabelo ta mais cheio/caindo menos (caiu bastante por causa de stress e problemas emocionais :/ ) E parece que ele ta mais ‘brilhoso’ também \o/
Vou fazer mais um mês assim, porque acho que só vai fazer bem!
Quem mais tentar me conta como ta indo?? 🙂

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