Smoothie de chocolate natural!

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Sabe a metade do Abacate que sobrou da receita do Mousse? Você usa ela aqui!
O smoothie também  é um ótimo lanche pré treino, não tem açúcar e é uma ótima opção pros dias mais quentes.

Você precisa de:
1 banana congelada em fatias
1/2 abacate
1 copo de leite de soja ou amêndoas
2 colheres de sopa de cacau em pó sem açúcar
mel a gosto (ou melado se você for vegan)

A banana você pode congelar cortando em fatias, colocando em um pote com tampa e deixando no congelador.
Você também pode usar o leite de vaca se preferir!
Pra fazer é bem simples, basta bater tudo no liquidificador.
Ah! As frutas tem que estar bem maduras para o Smoothie ficar doce. As vezes nem é necessário o mel para adoçar, eu acabei usando porque a minha banana ainda estava um pouco verde 😉